在正常情况下，月经是做人鲜红色的，没有紫暗色血块，后出一旦发生有血块的现血月经，常伴有痛经。做人痛经往往导致患者精神紧张、后出情绪不稳。现血月经有血块的做人女性，中医认为多与血淤有关，后出常常有气滞血淤的现血表现，如颜面皮肤粗糙、无光泽、起座疮。个别患者出现颜面色素沉着，直接影响容颜美。 月经有血块如何调理。

1、一般可用中药进行调治，根据症状和体征，采用活血化淤、理气通络的方法有较好的效果。诸如红花、桃仁、薄荷、坤草、泽兰、赤芍之类，对改善症状和体征均有良好效果。不过，这要在大夫的指导下服用。月经有块者应注意经期保护，冬天注意保暖，防止着凉，不食生冷食物，不过于劳累，保持心情愉快，劳逸结合。 经血暗红有血块，属“血瘀气滞”体质，可用川芎，丹参，红花等材料。若经血 少色淡，属于“血虚体虚”要用当归，黄芪，熟地，桂圆人参等补身体。若为手脚冰冷的“虚寒”体质，用桂枝，茴香，艾叶食用暖身。

2、饮食改善调理——宜采用高蛋白低脂肪饮用，多摄取维生素C，E是骨盆血液循环顺畅，减低因充血导致痛感，并补充丰富的钙和镁让肌肉放松。

所以希望大家能够在看了以上的一些说明之后能够对相关的一些事情加以重视，在以后的日子里好好的调理自己的身子，其实最重要的一点就是避免一些细菌的感染，然后再加上一些饮食上面的改善，那么这样的问题就可以马上的得到解决了。

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