胎儿发育不断增大导致膈肌上升会引起胸闷、个月气短，胸闷不必担心，气短也不必吃药治疗，怀孕只要加强饮食营养，个月注意休息即可，胸闷尽量做到少量多餐，定期孕检。

平时注意：

1、少食多餐，你吃得多一些的话胸闷可能强烈些，少吃一些就比较舒服;

2、可经常去吸吸氧;

3、感觉胸闷的话除了可以躺下休息外，还可以走到空气清新的地方进行深呼吸。

一、体质差，是天生的，孕前就缺乏运动，习惯不好，气血虚，还是建议多散步的，不然孩子也体质差-也建议做血常规，看是不是贫血严重。建议最还多休息适当的散步，保持心情愉悦是因为子宫增大，心脏受到宫底挤压，或是胎儿压迫到腹主动脉影响静脉回流引起心输出量不足致使组织供氧不足而引起。一般可以吸一下氧.

二、可以内科检查心肺，由于子宫增大，向上压迫了膈肌而影响了呼吸，会出现胸闷等不适症状，可以每天吸点氧气，一般半个小时到一个小时为宜。睡觉时尽量左侧卧位.

如上所述希望对大家有个参考，孕妇出现胸闷气短的原因很多，随着子宫的增大会对心脏造成负担这源于孕妇本身的体质问题，建议多走动，多呼吸新鲜空气保持心情愉快注意观察胎儿的情况，有不舒服的情况要及早就医，希望对大家能有所帮助孕妈妈要注意情绪的控制。

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