老人肥胖的危害是什么
肥胖对老年人的老人健康是有极大危害的，肥胖一方面造成了老年人行动的肥胖不便，另外肥胖还容易导致或诱发多种疾病的老人发生。如动脉硬化、肥胖冠心病 、老人高血压、肥胖糖尿病、老人胆石症和脂肪肝等，据报道，在50～59岁、60～69岁两组人群中，肥胖者动脉硬化发生率分别为48.2% 和66.7%。肥胖者高血压的发生率也较高，是导致肥胖者死亡的重要原因之一。长期以来人们认为肥胖是诱发糖尿病最重要的危险因素。在西方国家，大约有80%的Ⅱ型糖尿病患者同时伴有肥胖，而在肥胖人群中，又有60%的人糖耐量是异常的。可见糖尿病和肥胖是密切相关的。 肥胖者由于肥胖存在脂肪代谢紊乱，胆固醇沉积在肝脏形成脂肪肝，胆固醇结晶也易于在胆囊中沉积，从而形成胆结石；由于负重的关系，容易发生腰背痛及膝、髋关节疼痛；痛风及高血脂症的发病率也增高。
因此对于老年人来说，有效预防肥胖，采取正确的减肥方法，使用安全有效的减肥产品对改善老年人健康状况，延缓衰老，提高生命质量有重要的意义。
从使用减肥产品的角度来说，减肥药物是不适合老年人的。
药物通过泻和抑制人体食欲的方式来达减肥的目的，容易引起腹泻、胃肠功能紊乱，头晕、乏力、贫血、营养不良等症状。而老年人身体本来就虚弱， 胃肠功能也不好，对营养的要求也很高，药物减肥对老年人来说，无疑是一种摧残。而节食由于容易造成营养不良，所以同样不适合老年人。
对于老年人来说，除了合理的运动，均衡的营养外，补充能促进身体脂肪降解的营养素有利于老年人防治肥胖。经科学研究证实，维生素BT是一种能有效促进身体脂肪氧化和降解的营养素，人体缺乏维生素BT是导致脂肪代谢功能失调，使人肥胖的重要原因之一。
通过了解了老年肥胖的这些危害之后，那么老年朋友，对自己的身材保持问题，就应该更加的注重了，尤其是在饮食上一定要控制饮食的适量原则，而且要注意坚持运动，这样才更利于身材保持避免肥胖的发生。
(责任编辑：休闲)
新生儿体温37度正常吗？
产后白带异常原因
剖腹产后几个月来月经呢
哺乳期牙痛怎么办
为什么婴儿手脚发热-
现在很多家长最关心的都是孩子的健康问题，而且每个孩子都是父母心目中最重要的东西。提到健康我们首先想到的就是如何保养健康。那么今天我们就来为大家介绍一下三个月的宝宝应该如何护理？在平时的生活中我们在护理
...[详细]
-
不少准妈妈 都听过“过来人”说，当生完宝宝 后，乳房就会出现下垂、变形等问题。而事实上，如果对乳房的护理能够从孕期开始 ，就能一定程度减少产后乳房问题，并且能为母乳喂养打下良好的基础。孕期乳房会出现哪
...[详细]
-
女性在哺乳期的问题也是现在人都很关注的了，很多产妇哺乳期间会出现一些异常的情况，有时候乳房会出现疼痛，很多人都不知道是怎么回事，也是很担心的，其实这也是正常的生理现象，大家不要过于担心，能够引起哺乳期
...[详细]
-
女性朋友在哺乳期是需要非常注意自己的身体健康，如果女性朋友在哺乳期出现了异常的情况，不但容易伤害到自己的身体而且也可能会影响到婴儿的成长，所以我们建议女性朋友在哺乳期一定要做好个人的护理工作才行，有一
...[详细]
-
生活中，随着我们年龄的不断增大，我们都会结婚生子，安家立业，这是每一个男人都会经历过的事情，当我们有了自己的孩子以后就会感到无比的幸福，同时孩子的一切都关系到你的心里，常常惦记孩子，这肯定是必然的了，
...[详细]
-
宝宝来到陌生的世界，第一个接触的就是妈妈，所以宝宝的健康成长是离不开妈妈的功劳，而且刚出生的宝宝唯一的食物就是妈妈的乳汁，妈妈乳汁的多少关乎了宝宝的健康，今天我们就来看看产后要怎样才会尽早下奶呢？今天
...[详细]
-
坐月子对女性朋友是很重要的，在这个时期如果能够更好的护理好身体，一些疾病也会消失了，身体会越来越健康，坐月子也能够改变一个女性的体质，在这个期间需要注意很多，特别是不能够受凉了，不能碰凉水，特别是在冬
...[详细]
-
我们可能知道很多妈妈们哺乳期乳头会出现白泡的情况，很多人都想了解这是怎么回事，妈妈们怕孩子的健康受到影响，那么有什么好的方法来治疗哺乳期乳头白泡吗？下面让我们一起来了解一下哺乳期乳头白泡的治疗方法。治
...[详细]
-
28周早产儿护理措施有哪些？对于很多出现早产的家庭，都对这些方面的护理措施，想有一个全面的认识和理解，认为自己的孩子出现了早产，只有在护理措施方面做得更到位，才能弥补，保证孩子的健康，所以就想具体了解
...[详细]
-
宝宝来到陌生的世界，第一个接触的就是妈妈，所以宝宝的健康成长是离不开妈妈的功劳，而且刚出生的宝宝唯一的食物就是妈妈的乳汁，妈妈乳汁的多少关乎了宝宝的健康，今天我们就来看看产后要怎样才会尽早下奶呢？今天
...[详细]
