白细胞减少吃什么呢
增加白细胞，少吃提高免疫力吃什么？
第一，白细胞减颜色鲜艳的少吃水果和蔬菜。酸浆果、白细胞减金桔、少吃西红柿、白细胞减胡萝卜和菠菜等都富含抗氧化物，这种抗氧化物能保持机体免疫细胞免遭环境中不良因素的侵袭，并加强白细胞杀伤外来微生物的能力。同时，由于这些食物中还含有大量的维生素c，因此有利于抵御流感，且能使患者迅速康复。
第二，优质蛋白质。免疫系统必要的时候需要大量的蛋白质去合成抗体和白细胞。使机体处于良好免疫状态的蛋白质来源包括蛋类、瘦肉和豆制品等。
第三，杏仁、麦芽和各种深绿色蔬菜含有丰富的维生素e。
第四，大蒜和洋葱。研究发现，洋葱能增强t细胞的免疫活性，从而增进整体的免疫反应。含类似大蒜和洋葱中免疫活性物质的食物，在人体内可充当清洁和杀毒剂的角色，起到杀灭和清除毒物和病菌的作用。
第五，鸡汤。鸡汤。有研究证明，喝鸡汤能够预防感冒和流感等上呼吸道感染性疾病。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，营养丰富，特别是其中所含的的半胱氨酸，可以增强机体的免疫力。此外，喝鸡汤对感染后加速痊愈也有积极作用。
通过上面这些内容介绍之后，那么现在大家应该知道，面对白细胞减少问题应该多吃哪些食物了吧，其实很多时候，想要更好的补充身体所需要的这些营养物，饮食问题是比较重要的而且通过饮食的方式，就可以有效地避免一些其他不利因素的发生。
(责任编辑：热点)
小儿七价肺炎球菌结合疫苗有必要打吗
晚上几点运动减肥最好呢
如何快速增强肌肉力量？
怎么才能快速提臀？
幼儿胃口差怎么办推荐文章
-
新生儿早产儿，听力的损伤是比较严重的，甚至有的孩子会出现耳聋，所以对于很多家长来说，当自己的孩子是早产，一定要做好新生儿早产儿听力筛查，一定要尽快的通过以后，才能保证孩子的健康，那么新生儿早产儿听力筛
...[详细]
-
很多男性朋友都想拥有结实的腹肌和胸肌，那么腹肌胸肌是怎么锻炼出来的呢？腹肌胸肌锻炼方法有哪些呢？接下来本文就为大家介绍腹肌胸肌锻炼方法有哪些的相关内容，感兴趣的朋友可以来看看哦！下面请大家看详细的介绍
...[详细]
-
仰卧起坐是一项很受大众喜爱的运动，做仰卧起坐能够很好地锻炼腰腹部的肌肉，从而塑造纤细的腰肢。但是其实做仰卧起坐的时间也是非常有讲究的，有些人喜欢在晚上的时候做仰卧起坐，而有些人则喜欢在早上的时候做仰卧
...[详细]
-
我们都知道，生命本质就是在不停运动的，是一个无限运动的个体。其中锻炼，更是被人们提倡的促进身体健康的一种有效方式。体育锻炼是非常有效的加强身体素质手段，体育锻炼是调节人体平衡的一种很好的方式，可稳固人
...[详细]
-
宝宝缺钙会出现一系列的问题，但是有些粗心的家长们注意不到，导致孩子的情况比较严重，钙是我们身体内部所必须的物质，缺钙的话就会有一些具体的症状表现，这个时候家长们就应该积极的给孩子补充一些钙类，接下来我
...[详细]
-
有很多家长都比较注重孩子的健康，在孩子还比较小的时候，就给孩子规划了很多锻炼计划，让孩子举哑铃锻炼臂力，但是还有些人总是认为举哑铃会让孩子长不高，举哑铃会长不高吗？下面就让小编给大家介绍一下有关举哑铃
...[详细]
-
经常埋头工作的人就会出现肩膀酸痛的情况，这个时候就应该停下来休息一下。也可以做些简单的伸展运动，可以把手臂放松，慢慢的酸痛感就会减少了。如果肩膀已经酸痛，还继续工作的话可能会越来越酸痛。这一点点的休息
...[详细]
-
单手俯卧撑是很多人都想学会的一个健身技巧，因为单手俯卧撑起到的健身效果更好，并且在做的时候看着很酷，但是单手俯卧撑做的时候却没有看着那么简单，尤其是在从双手俯卧撑向单手俯卧撑过度的时候，单手俯卧撑和双
...[详细]
-
一些婴儿出现了掉头发的现象发生，严重的威胁到了婴儿的身体的健康的问题，因此婴儿一旦出现了掉头发的问题，那么就需要注意及时的检查和治疗来保证身体的健康，要避免患上了某些疾病引发去没有及时治疗，那么三个月
...[详细]
-
随着人们生活质量有所提升，开始对自身的健康和体型也有所关注。健身房里热爱健身的人们越来越多。有想提高自己抵抗力的，也有专门冲着减肥去的。健身房里的器材各式各样，五花八门。那么有人问了，在健身房做什么运
...[详细]
热点阅读
