绿豆和芹菜

李先生这几天嘴里长了一大块溃疡，吃芹菜好除了喝点稀饭啥都不能吃了，口腔溃疡痛苦不已。办口其实，腔溃像他这样的疡多口腔溃疡、咽痛咽干，吃芹菜好可能是口腔溃疡吃了太多温热性的食物，如荔枝、办口桂圆等导致。腔溃中医认为，疡多口腔溃疡是吃芹菜好上了“心火”，要少吃温热性的食物，多吃些凉性食物，如苦瓜、绿豆、芹菜等。

石榴和板栗

石榴性味温甘酸涩，有生津止渴、杀虫止痢的作用。石榴可直接食用，也可榨汁饮用。酸石榴对防治腹泻很有效，甜石榴可防治咽燥口渴，并可杀虫抑菌。因此，患口腔炎及口腔黏膜溃疡者可每日用石榴汁含漱几次，能得到缓解。石榴皮含有苹果酸、石榴皮碱和鞣质等成分。石榴皮碱有驱虫作用，因此，肠炎、细菌性痢疾可用鲜石榴皮洗净加水煎服。但因其含有鞣质，刺激胃、肠黏膜，易引起恶心呕吐，故有慢性胃炎的人也不宜多喝。

秋季的板栗很新鲜，富含维生素、核黄素等，对防治口腔溃疡，效果不错。

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