女性补肾良药有哪些
女性补肾良药有哪些
1、女性黑豆
黑豆具有良好的补肾补肾功效，尤其是良药炮制补肾汤品的时候，往往都少不了黑豆。女性适用于肾亏月经稀少，补肾慢性肾病蛋白尿等症状。良药补肾黑豆的吃法也有很多，无论是黑豆煮粥，还是黑豆、巴戟、肉苁蓉煮汤，都具有强有力的补肾功效。
2、枸杞
枸杞不仅具有补肾的功效，其明目、养肝、强筋骨、去疲劳的作用也十分显著。另外人们经常食用枸杞，可以改善体质虚寒、性冷淡、便秘、失眠、贫血、掉头发等症状。
3、何首乌
何首乌最为人所知道的就是其黑发润发的功效，但是何首乌补肝肾的功效也不差，尤其对于阴亏火旺、头晕眼花、肾虚失眠、性情急躁等症状都具有一定的疗效。同时还可以用于慢性肾功能衰竭。
4、冬虫夏草
冬虫夏草可以补肺益肾，对多种肾脏疾病都有良好效果，尤其对于肾虚的症状，服用冬虫夏草可以滋养肾气。另外，对由于肾虚引起的腰膝酸痛，久咳虚喘等症状都具有改善作用。
5、海参
海参里面含有丰富的精氨酸、锌、酸性粘多糖、海参素等活性物质，对于改善男女的肾脏功能有强效。可以改善脑、性腺神经功能传导，减缓性腺的衰老，激发雌激素，抑制排卵和刺激宫缩。食用海参补肾要按照疗程食用，坚持早晚各吃一个海参，可以改善肾虚，性冷淡等症状。
上面就是对女性补肾良药有哪些的介绍，通过了解以后我们知道有助于女性补肾的中药是多种多样的，另外女性朋友出现肾虚的现象除了药物调理之外也要保证良好的生活习惯和饮食营养均衡，可以多吃一些黑豆或者桑葚补肾。
(责任编辑：休闲)
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