时间:2024-05-19 05:27:30 来源:网络整理 编辑:综合
相信大家肯定都知道母乳对于宝宝的重要性吧,母乳是宝宝最好的食物,所以我们建议广大的产妇朋友们最好还是采用母乳来喂养宝宝,但是我们也应该发现有一些产妇会出现乳汁分泌过少的症状,这种情况严重影响到了宝宝的
月子催乳汤:乌鸡白凤汤
原料:
新鲜乌鸡1只,月白凤尾菇50克,催奶黄酒、做法葱段、月姜片、催奶盐、做法味精各适量。月
制作:
先将乌鸡洗净;锅里倒入清水,催奶加入姜片煮沸,做法放入乌鸡、黄酒、葱段,以小火焖煮至熟;在鸡汤中放入白凤尾菇、味精、盐,调味后煮3分钟离火。
小提示:
乌鸡具有滋补肝肾的作用,长期食用可以生津养血,养益精髓,特别是对产后增加奶水有益。
月子催乳汤:猪骨催乳汤
原料:
新鲜猪骨(腔骨、排骨、腿骨皆宜)500克,通草6克。
制法:
先洗净猪骨,放在锅里加上清水,与通草一同在锅里煮1-2个小时,直至熬成1小碗猪骨汤,再加入少许酱油。1次喝完,连续喝3-5天。
催乳小秘诀:
猪骨具有补气、补血、生乳的作用,加上通草后催乳作用更强。
月子催乳汤:丝瓜仁鲢鱼催乳汤
原料:
丝瓜仁50克,活鲢鱼1条。
制法:
先把鲢鱼洗净、去鳞、去内脏,然后与丝瓜仁一同熬煮成汤。产妇吃时可以少放些酱油,但不放盐,最好吃鱼喝汤一次吃完,每天喝1次,连续喝3天。
催乳小秘诀:
丝瓜仁有催乳作用,鲢鱼有补虚、理气、通乳的功效,此汤对血虚引起的少奶有一定效果。
在上面的文章里面我们介绍了母乳的重要性,我们建议广大的产妇朋友们最好采用母乳来喂养宝宝,产妇可以通过食疗的方法来促进乳汁分泌,上文为我们详细介绍了月子催奶汤的做法,相信大家都已经掌握了吧。
小宝宝缺钙有哪些表现2024-05-19 05:20
自然分娩免疫力高于剖腹产2024-05-19 05:13
准妈必知 日常家电辐射排行榜2024-05-19 05:10
孕妇不宜去闹区散步2024-05-19 05:09
新入园幼儿分离焦虑的缓解方法2024-05-19 04:42
怀孕四个月的饮食原则:适量增加主食2024-05-19 04:41
孕妇气血不足危害多 该怎么补2024-05-19 04:11
孕妇孕期会变黑?如何正确防“孕黑”2024-05-19 03:50
小儿生长发育的特点2024-05-19 03:40
孕妇吸烟导致孩子阅读能力差2024-05-19 02:48
护理30周早产宝宝的好方法2024-05-19 05:17
孕妈学会口腔护理很重要2024-05-19 04:53
职场孕妇需要改掉的四个陋习2024-05-19 04:34
羊水有什么功能?羊水过少怎么办?2024-05-19 04:26
婴儿嘴角发红相对治疗方法2024-05-19 04:16
孕妇别太依赖维生素2024-05-19 03:55
要孩子前的准备2024-05-19 03:36
孕妇什么时候开始补钙?孕妇怎么补钙?2024-05-19 03:31
男孩小肠气的治疗方法2024-05-19 03:06
孕期高血压影响孩子智力2024-05-19 03:00