四岁宝宝睡觉出汗正常吗
其实出汗是人体的一种正常的生理现象,汗液可以带走体内多余的热量和一些诸如尿酸、脂 肪酸等代谢产物。由于小儿生长发育迅速,新陈代谢较成人旺盛,所产生的热量及代谢产物 也相对较多。同时,小儿植物神经发育不健全,在入睡时,主管汗腺的交感神经会因失去大 脑的控制而一时兴奋,出现汗多现象,这完全是正常的。只要孩子无其他症状,如烦躁、哭闹、易醒等,就不必管他。这样出汗往往见于入睡后半小时之内,且以额头汗出为主,一般在睡后2小时之内慢慢停止,多见于3~7岁的小儿,并随年龄的增长而逐渐消失,有人称之为生理性多汗。
但如果孩子平素身体虚弱,夜间入睡时大汗淋漓,如同水浇,甚则整夜汗出不止,透枕湿衣 ,且伴有烦躁、哭闹、消瘦等症状,则属于病理性多汗。常见的原因有维生素D缺乏性佝偻 病。除夜间多汗外,还伴有烦躁、睡眠不宁、易惊醒、方颅、忱秃、鸡胸等症。如果有上述 症状,可在医生的指导下适量补充维生素D及钙剂。饮食时也应注意多食富含钙质的食物, 如鱼、虾皮等。通过积极治疗,多汗可被很快纠正。
除此之外,还需要做到以下几点以助于宝宝的睡觉出汗多带来的问题:
1丶多接触日光,包括户外光线及反射的光线。可在户外活动,不要隔着玻璃晒太阳。
2丶大力提倡母奶喂养。
3丶早产儿、双胎,经常腹泻或有其他消化道疾病的小儿应注意加用维生素D。
4丶北方农村或寒冷的地区要按计划地采取“夏天晒太阳,冬天吃D剂”的预防佝偻病措施。
护理工作是十分重要的。小儿盗汗以后,要及时用干毛巾擦干皮肤,及时换衣服,要动作轻快,避免小儿受凉感冒。注意及时补充水份和盐份。白开水加点食盐、糖,糖可以促进水和盐的吸收。被褥也要经常晾晒,日光的作用不仅在于加热干燥,还有消毒杀菌的作用。此外,对易于盗汗的小儿,应进行有计划的体质锻炼,如日光浴、冷水浴等,以增强体质,提高适应能力。体质增强了,盗汗随之而止,这将胜过任何灵丹妙药。宝宝出现这种情况家长不要慌,参考以上的方法让宝宝更健康快乐的成长每一天。
(责任编辑:知识)
-
孩子的身体健康是父母最为关心的一件事情了,孩子的身体如果出现了问题,父母肯定都非常的担心,不知道应该如何是好,所以我们建议广大的家长朋友们在日常的生活中一定要注意好好保护孩子的身体,一旦孩子的身体出现 ...[详细]
-
南瓜饭南瓜粥在我们生活中比较常见,而且不少人都喜欢吃,但是这并不意味着所有人都可以吃南瓜子,很多人对于血糖高可吃南瓜子吗这个问题感到很困惑,根据医学专家给出的建议,血糖高的患者是可以吃的,但是为了自己 ...[详细]
-
入秋后,天气逐渐变得干燥起来,所谓的秋燥将出现,人们很容易出现上火的症状。上火以后,会出现牙龈肿痛,口舌生疮以及鼻干流血的症状。上火不用担心,不需要吃药,其实有些蔬菜和水果便能帮助大家清火。下面小编就 ...[详细]
-
白内障这种疾病想必大家都已经听说过了吧,这种情况属于眼科疾病的一种,会给我们的视力带来很大的伤害,久而久之,还会出现视力大大降低的情况,对于我们自身的影响非常大,很多人都采用手术治疗方法,但是对于做完 ...[详细]
-
其实对于一些刚开始当爸爸妈妈的人来说,自己孩子的一点变化,一点不正常的地方都会让他们感觉到很紧张,甚至是婴儿呼吸出现有声音的情况,下面我们就一起来了解一下婴儿呼吸有声音的护理方法。护理方法:预防感染新 ...[详细]
-
胃溃疡是我们人体较为常见的一种胃病,在我们的现实中,很多人都是患有胃溃疡的,这也是 一种社会现状而已。对于胃溃疡的患者来说,每日的饮食是需要很好的注意的,因为有些食物对于他们来说是不可以吃的,吃下去很 ...[详细]
-
便秘对于我们每个人来说都是痛苦的,如果吃过的东西没有及时的消化排出体外就会造成体内毒素堆积从而导致便秘的产生,所以这时候不能吃药也没法进行其他的办法,只有进行饮食调理慢慢就会缓解便秘的症状,在平常中的 ...[详细]
-
甲亢患者在生活中是不能食用一些含碘元素比较高的食物的,比如海带和紫菜这些东西。而甲亢患者在生活中是应该要多吃一些高热量、高蛋白质以及高维生素的食物的,而且你们要适当的补充一些钙元素和钾元素,这样对于你 ...[详细]
-
相信很多妈妈对于小孩子的照顾非常尽心尽力,但是往往会出现一些不良的疾病症状。三岁宝宝可能肠胃比较的脆弱,可能饮食不当的时候就会出现了便秘的疾病症状,我们在中医的角度来说身体内热气导致肠胃不调,这时候我 ...[详细]
-
现在大家都越来越关心和关注自己的身体了,也越来越看重养生,也常常把养生挂在嘴边。那么,小编相信大家一定都知道什么是三高,那就是:高血压,高血,高血糖。而这三高是很容易引起心脑血管病的,会严重危害我们的 ...[详细]